Ben jij jouw hoogste prioriteit?

Die vraag stel ik je vandaag.
En ik ben benieuwd wat er nu door je hoofd schiet.

Want eerlijk? Dit was één van de lastigste lessen in mijn leven.

Waarom jij jezelf structureel opzij zet

Ik was jarenlang gewend om alles en iedereen voorop te zetten.
Mijn gezin. Mijn partner. Mijn werk. Mijn verantwoordelijkheid.

En mezelf?
Die stond ergens achteraan. Vaak zelfs buiten beeld.

Als oudste kind voelde ik me al vroeg verantwoordelijk.
Later zette dat patroon zich moeiteloos voort in relaties, werk en moederschap.

Zonder dat ik het doorhad.
Want het voelde normaal.

Het patroon dat overal terugkomt

Wat bijna altijd gebeurt:
Als jij jezelf thuis geen prioriteit maakt, doe je dat op je werk ook niet.
Niet bij familie. Niet bij vrienden.

De vorm verschilt.
De kern blijft hetzelfde.

Je loopt over je grenzen.
En je noemt het loyaliteit, doorzettingsvermogen of ambitie.

Succesvol… en toch leeg

Ik had alles wat ‘klopte’.
Carrière. Gezin. Huis. Zekerheid.

En toch dacht ik op een dag:
Is dit het nou?

Niet omdat het fout was.
Maar omdat het me geen vervulling gaf.

Ik was continu aan het jagen.
Van doel naar doel.
Altijd bezig. Zelden echt aanwezig.

Ambitie is kracht, geen probleem

Laat één ding helder zijn:
Ambitie is prachtig.

We hebben allemaal talenten gekregen om te benutten.
Alleen… wel op een manier die bij jou past.

Niet omdat het zo hoort.
Niet omdat anderen het verwachten.

De mythe dat het je niets doet

“Ik trek me niks aan van wat anderen vinden.”

Bullshit.
Die persoon bestaat niet.

We zijn groepsmensen.
Afstemming zit in ons systeem.

Sommige opmerkingen glijden van je af.
Andere raken.

Dat hoort erbij.

De kracht zit erin voelen:
Dient dit mij?
Zo ja: neem het mee.
Zo nee: laat het liggen.

De illusie van iedereen tevreden houden

Je kunt het simpelweg niet winnen.

Als jij iedereen tevreden stelt, betaal jij de prijs.
Altijd.

Want ergens zeg je dan nee tegen jezelf.

Maak het concreet: jouw energiebatterij

Zie je energie als een cirkel van 100%.

Verdeel eens eerlijk:

• Werk

• Gezin

• Partner

• Vrienden

• Jij

En stel jezelf deze vraag:

Hoeveel procent gaat naar mij?

10%?
20%?
30%?

En belangrijker:
Voelt dat nog kloppend?

Wat je tegenhoudt om te kiezen voor jezelf

Zodra je meer ruimte voor jezelf wilt, komt dit omhoog:

• “Dan ben ik egoïstisch”

• “Dan ben ik geen goede moeder”

• “Dan laat ik anderen in de steek”

Herkenbaar?

Dat is geen realiteit.
Dat is jouw innerlijke saboteur.

Nee zeggen is ja zeggen tegen jezelf

Deze mag je laten landen:

Nee zeggen tegen een ander is ja zeggen tegen jezelf.

En elke keer dat je iets doet wat je eigenlijk niet wilt, gebeurt het omgekeerde.

Grenzen stellen zonder drama

Grenzen stellen vraagt geen uitleg, excuses of verantwoording.

“Vandaag werk ik hieraan.”
“Morgen ga ik verder.”
“Dit past nu niet.”

Punt.

Je hoeft het niet mooier te maken dan het is.

Jij bent de sleutel

Zolang jij geen regie pakt over:

• je agenda

• je energie

• je keuzes

verandert er niets.

Jij bent de hoogste prioriteit
zodra jij jezelf die plek geeft.

Reflectievraag voor vandaag

Waar zeg jij structureel ja,
terwijl je eigenlijk nee voelt?

Begin daar.
Eén stap.
Eén zaadje.

Meld je aan voor de mini- training: 

Ook interessant voor jou:
🎧 #82 Ben jij zelf de hoogste prioritieit? Stop met jezelf opofferen
🎧 #69 Stop met doen alsof! Steek niet langer je kop in het zand