Je hoeft het niet te verdienen om aan jezelf te mogen werken

Veel vrouwen denken dat ze eerst de keuken moeten schoonmaken voordat ze aan zichzelf mogen werken. Klinkt dat herkenbaar? Dan is deze blog voor jou.

Want zolang jij gelooft dat je het eerst moet verdienen om ruimte te nemen voor jezelf, hou je jezelf klein.

Eerst alles afvinken...en dan pas jij?

Tijdens het SHINE- traject gaf een deelnemer aan dat ze ervan baalde dat ze maar geen ruimte vond om aan de opdrachten te werken.

We gingen samen laag voor laag afpellen wat haar tegenhield. En wat bleek?

Ze vond dat ze het eerst moest verdienen

Pas als het huishouden af was, als het werk gedaan was, als alles geregeld was — dan mocht ze aan zichzelf werken.

En zelfs dát voelde nog als een luxe.

Herken je patroon: je schuift jezelf steeds naar achteren

We denken vaak dat het met verantwoordelijkheid te maken heeft. Maar in de kern is het vaak schuldgevoel.

• Eerst anderen helpen

• Eerst lijstjes afwerken

• Eerst zichtbaar resultaat

En dan... misschien een momentje voor jezelf

Maar weet je wat er écht gebeurt?
Je stelt je verlangens uit. Je groei. Je energie.

Zolang jij wacht tot je het verdiend hebt, houd je jezelf in.

Dit is de H van SHINE: Herken je patronen

In het SHINE-traject werken we met precies dit soort mechanismen.
Je kunt pas echt groeien als je doorhebt wat je jezelf onbewust steeds vertelt.

En dat verhaal klinkt vaak als:

“Ik moet eerst nog iets doen, regelen, oplossen… en dan pas ik.”

Heb jij dat ook?

Doorbreek het met één kleine actie

Ik weet hoe hardnekkig het patroon is.
Tot ik zelf iets kleins ging doen dat alles veranderde.

Het 5-minuten-ochtendritueel

1. Ga ergens zitten waar je niet afgeleid wordt

2. Zet een timer op 5 minuten

3. Sluit je ogen en zeg dit tegen jezelf:
   "Ik hoef even niets. Ik hoef alleen maar te zijn."

Geen afleiding. Geen actie. Alleen zijn.

En het effect? Ontspanning. Ruimte. Terug naar jezelf.

Zelfs op ogenschijnlijk rustige dagen merkte ik achteraf pas:
Mijn hartslag was hoog. Mijn hoofd zat vol.

Die vijf minuten maken het verschil.

Voor de ongeduldige vrouwen (zoals ik)

Geloof me: als ík het kan, kun jij het ook.
In het begin voelt drie minuten al eindeloos.
Maar inmiddels kijk ik ernaar uit. Het is een anker geworden.

Reflectievragen om je patroon te doorbreken

Sta vandaag eens stil bij deze vragen:

• Waar op je to-do-lijst staat jouw innerlijke groei?

• Wat maakt dat de was doen belangrijker voelt dan jouw verlangen?

• Wanneer vind jij dat je het eerst moet verdienen?

• Hoe vaak schuif je jezelf naar de achtergrond?

 Jouw verlangen is geen bijzaak

Wat jij wil, wie jij bent, waar jij naartoe wilt — dat is geen extraatje.

Het is jouw richting. Jouw startpunt. 

Zet die vijf minuten morgen in je agenda.
Niet omdat je het eerst verdient hebt. Maar als basis.

Wil je hiermee aan de slag?

In het SHINE-traject:

• Doorbreken we hardnekkige patronen

• Herkennen we wat jou klein houdt

• Creëren we ruimte voor een krachtiger verhaal

• En bouw je aan een nieuwe versie van jezelf

✨ Nieuw fundament
✨ Nieuw verhaal
✨ Nieuwe jij

Plan een verdiepend gesprek.
Of download gratis mijn e-book over het SHINE-framework: