Waarom keuzes maken zó lastig voelt

Waarom keuzes maken zó moeilijk voelt – en hoe je het tóch doet

Keuzes maken klinkt simpel. Maar laten we eerlijk zijn – het voelt vaak allesbehalve simpel. Je weet dat je iets wilt veranderen. Je voelt dat het schuurt. Maar tóch blijf je zitten waar je zit. Waarom? Omdat kiezen betekent dat je iets anders níet kiest. En dat vinden we rete-spannend.

Vandaag neem ik je mee in mijn eigen proces van keuzes maken. Van duurzame notitieboekjes tot freelance opdrachten met een 'nee'. Van kersttradities tot grenzen stellen. En vooral: wat keuzes je kunnen opleveren als je leert kiezen vanuit jezelf.

Waarom deze blog juist nu?

Ik zat midden in het samenstellen van het SHINE-inspiratiepakket. Superleuk om te doen, maar: keuzes, keuzes, keuzes. Welke materialen? Welke bedrukking? Wat is duurzaam? Wat is praktisch? Wat is inspirerend? En wat is vooral: écht van mij?

Ik merkte hoe snel je verstrikt kunt raken in het willen doen van alles perfect. Tot ik besloot: ik kies. Voor nu. Ik bestel 50 notitieboeken. Dit is het. Klaar. En dát gaf rust.

Belangrijk inzicht: keuzes geven helderheid. Geen keuzes geven chaos.

Keuzes maken = verantwoordelijkheid nemen

Een ander voorbeeld: ik werd benaderd voor een freelance opdracht. Klinkt goed, leuk project, fijne organisatie. Maar het tarief? Te laag. Vroeger zou ik daar alsnog over zijn gaan twijfelen. Nu zei ik meteen: “Dank je, maar nee.” En weet je wat het me opleverde? RUST.

Wat ik leerde:

• Je hoeft jezelf niet kleiner te maken voor een ander.
• Weten wat je waard bent is ook een keuze.
• Duidelijkheid voorkomt ruis – bij jezelf én de ander.

 Waarom we keuzes uitstellen (en wat dat over jou zegt)

We zeggen vaak: “Daar denk ik later over na.” Of: “Nu komt het even niet uit.” Maar eerlijk? Dat is vaak een excuus. Want ergens diep vanbinnen weet je het allang. Alleen: je durft de consequentie niet aan.

Ga maar eens na:

• Welke keuze stel jij al weken, maanden (of jaren) uit?
• Waarom stel je 'm uit?
• Wat kost het je, dat je deze keuze niet maakt?

En dan dit:

“De keuze niet maken is óók een keuze – maar dan wel eentje waar je geen regie over hebt.”

Kleine keuzes, groot patroon

Een vriendin van mij kon drie weken voor een feestje al bezig zijn met wat ze aan zou trekken. En tóch trok ze op het laatste moment iets anders aan. Herkenbaar? Soms zijn het juist de kleine keuzes die ons iets groots vertellen: dat we bang zijn om iets verkeerd te doen. Of afgewezen te worden. Of... te voelen wat we eigenlijk willen.

Dus begin daar. Niet bij je baan opzeggen of je relatie beëindigen. Maar bij: wat wil ik vandaag eten? Wil ik dat feestje wel écht? Mag ik 'nee' zeggen tegen die afspraak?

Van verplichting naar vrijheid: kerst als casestudy

Ik geef je nog een voorbeeld. Kerst. Hoe vaak hoor je wel niet: “Eerste kerstdag bij mijn ouders, tweede bij mijn schoonfamilie, druk-druk-druk…” En als je vraagt of ze dat écht willen, zeggen ze: “Ja, het hoort erbij.”

Maar… wie zegt dat?

Wij besloten twee jaar geleden om het anders te doen. Geen kerstdiner. Geen verplichtingen. Alleen een spontane borrel op de vrijdag ervoor – wie wil komt, wie niet komt niet. En weet je wat? Het was heerlijk.

Let op deze regel:

Eén keer is een incident. Twee keer is toeval. Drie keer is een patroon.

Dus: als je niet oppast, maak je van jouw spontane keuzes alsnog een verplichting. Blijf bewust. En blijf kiezen.

Jouw keuze-uitdaging: ontdek het patroon

Wil je echt groeien? Ga dan deze reflectievragen niet uit de weg:

• Welke keuze stel jij al (te) lang uit?
• Wat is de diepere reden dat je die keuze niet maakt?
• Wat levert het je op dat je blijft uitstellen?
• Wat zou het je opleveren als je wél zou kiezen?

En als bonus:
Welke keuze heb jij gemaakt die eigenlijk niet van jou was? Omdat het van je werd verwacht? Omdat ‘het hoort’? Omdat je niemand wilde teleurstellen?

Geen keuze maken is de slechtste keuze die je kunt maken

Want dan gaat iemand anders voor jou kiezen. En geloof me, dat pakt nooit uit zoals jij het wilt. Jij mag de regie pakken. Jij mag zeggen: dit is wat ik wil. En je hoeft het niet alleen te doen.

Zoek iemand op die je challenged. Niet iemand die net als jij blijft wikken en wegen. Maar iemand die je uitnodigt om te groeien. Die zegt: “Let’s go.”

Laat deze blog jouw uitnodiging zijn om vandaag één keuze te maken die je steeds uitstelt. Gewoon één. Schrijf ‘m op. Voel ‘m. En kies.

✨ Misschien is die ene keuze die je al maanden uitstelt, precies de deur naar het leven dat écht klopt. Durf je ’m vandaag te openen?

Laat je inspireren door mijn gratis videotraining en ontdek welke keuze jouw doorbraak kan zijn:

Ook interessant voor jou:
🎧 #44 Hoe controle loslaten ruimte creëert voor groei en vertrouwen
🎧 #20 Keuzes Maken, Zonder je te laten Beïnvloeden door Anderen! Focus en Helderheid creëren.